Das Jahr 2020 bleibt spannend!

Eigentlich wollte ich mich 2020 noch einen späten Wettkampf stellen aber ob Wettkämpfe noch stattfinden steht in den Sternen.
Auch ohne Wettkämpfe hat 2020 mit der Corona Krise genügend Herausforderungen, die es zu meistern gilt.
Das heißt fit und gesund bleiben steht jetzt an der ersten Stelle!


Bald kommen wieder bessere Zeiten!

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Der Saison 2019 läuft...

Nach einen etwas holprigen Start in der Saison (Ironman Südafrika) habe ich den Sommer genutzt um ein Balance zwischen Training, Arbeit, und Familie zu finden. Die letzten Wochen habe ich fast jedes Wochenende ein Rennen gemacht.

Nächste Woche geht es mit die Familie für eine Woche nach Mallorca mit Hannes Hawaii Tours und da ich noch das perfekte Rennen für 2019 suche, liebäugle ich momentan mit Ironman Conzumel im November als Saisonabschluss

 

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Funktionelles Training

Unten ein Video der mit mein Man Bennie entstanden ist mit ein paar Ideen für funktionelles Training!

Der Video öffnet sich in Youtube HIER!!

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