Das Jahr 2020 bleibt spannend!

Eigentlich wollte ich mich 2020 noch einen späten Wettkampf stellen aber ob Wettkämpfe noch stattfinden steht in den Sternen.
Auch ohne Wettkämpfe hat 2020 mit der Corona Krise genügend Herausforderungen, die es zu meistern gilt.
Das heißt fit und gesund bleiben steht jetzt an der ersten Stelle!


Bald kommen wieder bessere Zeiten!

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Der Saison 2019 läuft...

Nach einen etwas holprigen Start in der Saison (Ironman Südafrika) habe ich den Sommer genutzt um ein Balance zwischen Training, Arbeit, und Familie zu finden. Die letzten Wochen habe ich fast jedes Wochenende ein Rennen gemacht.

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Funktionelles Training

Unten ein Video der mit mein Man Bennie entstanden ist mit ein paar Ideen für funktionelles Training!

Der Video öffnet sich in Youtube HIER!!

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